Category: общество

Psychologist Lada

Мои Друзья моё Богатство!

Медицинские праздники

Давайте знакомиться. Зовут меня Эллада Владимировна.
Я коренная москвичка. Родилась и выросла в Москве. В данное время нахожусь на заслуженном отдыхе, так что времени хоть отбавляй.
Интересуюсь психологией, медициной, историей. Мне интересны традиции и обычаи людей разных национальностей. Очень люблю музыку.
Тематика моего журнала, как Вы уже заметили, медицина, и всё что с ней связанно.
Публикую только то что интересно в первую очередь мне.
Если Вам понравился мой журнал, то напишите сюда, пожалуйста, пару слов - так мы быстрее познакомимся


Если вам интересно, о чем я пишу – добавляйте меня в друзья. Это уже гарантия того, что я зайду на страницы вашего журнала. Заинтересована в тех, кто активно занимается репостингом и будет способствовать развитию журнала. Черкните мне пару строк в комментариях. Надеюсь мы подружимся!

Добавление в друзья
promo netrmed april 21, 2016 16:00 122
Buy for 10 tokens
Афера в индустрии лечения рака: на химиотерапии по ложным диагнозам наживают миллиарды долларов Сотни миллиардов долларов в год тратится на химиотерапевтические процедуры, которые наносят ущерб здоровью пациента и вызывают побочный эффект, получивший название «химический мозг». Два…
Хочу всё знать

Что означает понятие - коренной москвич?

Сколько осталось коренных москвичей в Москве

Сейчас, по мнению историков, не более 10% населения столицы можно называть «коренными москвичами». Антропологи же заявляют, что коренных москвичей и вовсе не осталось.

Collapse )

Хочу всё знать

Борьба с гомосексуализмом

«Лекарство от нормальности» или варварские методы «лечения» от гомосексуализма

Тема гомосексуализма во все временами стояла очень остро. Некоторые совершенно не понимают таких людей, но, тем ни менее, не пытаются всячески рассказать, как это плохо. Другие же, наоборот, ярые гомофобы, которым только и нужно вывалить на всеобщее обозрение свои грязные мысли о людях с нетрадиционной ориентацией.

Collapse )

Хочу всё знать

Что происходит после того ка мы оказались в чужой стране?



Что происходит после того, как мечты сбываются?

«Не могу адаптироваться в чужой стране. Страх, паника и очень подавленное состояние. Утром сковывает желудок, давит внутри. Боюсь. Мне внутри очень плохо и дискомфортно».

«Пугает наш неопределенный статус здесь. Нестабильность в работе. Изоляция к тому же».

«Хочется только лежать. Внутри больно. Нет радости. Жалко себя. От страха, что это состояние сильнее меня, что оно меня поглотит».

«Я будто не могу радоваться. Я будто заставляю себя поверить в то, что мне здесь хорошо. Я чувствую себя тут чужой...»

Эмиграция — это не только новая жизнь и осуществление мечты, это и сильнейшее нервное напряжение. Это буквально начало новой жизни, в которой все нужно создавать заново. Но, утратив привычные опоры в жизни, вы получаете возможность создать новые и расширить свою зону комфорта.

Эмиграция и психика

Трудности, как правило, связаны с тем, что человек сталкивается с необходимостью усваивать и подстраиваться под новые правила, быстро ориентироваться на месте, «прописываться» в новом социальном окружении. Наряду с этим меняется отношение к себе, трансформируются представления о своей личности. При эмиграции часто наступает кризис идентичности: заново приходится отвечать на такие вопросы: «кто я?», «где мое место в мире?», «на что я способен?», «где свои и где чужие?».

Многие эмигранты в родной стране были востребованы и успешны. Попав в чужую среду, особенно в первое время, человек может чувствовать беспомощность, ведь ему все приходится начинать заново.

Эмиграция может поменять роли в семье: например, до отъезда кормильцем был муж, а после эмиграции не смог найти работу, зато востребованной оказалась жена. Возникает необходимость пересмотреть отношения, рушатся привычные представления в семье, ее уклад, это провоцирует конфликты.

3 этапа, через которые проходит эмигрант

Эйфория

Этот период еще называют «медовым месяцем»: восторженное восприятие новой действительности, красивой природы, чистых и уютных городов, более высокого уровня жизни. Эмигранту кажется, что он проводит отпуск в хорошем санатории.

Первое время он абсолютно не меняет поведение, не строит планов. В зависимости от характера, продолжительность фазы эйфории продолжается от пары дней до нескольких месяцев.

Депрессия

В этой фазе «санаторий» оказывается не очень-то уютным, персонал и соседи — малоприятными, а языковой барьер — слишком высоким. Настроение падает, начинается ностальгия, подступают немотивированные страхи, тревога за свое будущее и будущее детей, сомнения в правильности принятого решения. Эмигрант после переезда обнаруживает, что все не так просто и красочно, как казалось; наступает разочарование, и тогда родная страна начинает казаться если не идеальной, то, по крайней мере, комфортной.

Вне зависимости от готовности и умения преодолевать трудности, через депрессивную фазу проходит каждый эмигрант: нарушение сна, — либо невозможность заснуть, либо сон становится прерывистым, отсутствие сил и так далее.

Деятельность

Чем более активен и социально адаптирован человек, тем быстрее он выйдет на очередной этап взаимоотношений с новым обществом. Одни расширяют круг общения, другие вкладывают энергию в работу, третьи — в учебу и так далее. Чтобы как можно быстрее войти в деятельную фазу, важно придерживаться нескольких простых правил.

10 советов по адаптации в чужой стране

1.«Первое и главное условие радости от эмиграции — уезжать надо по любви! Оно не является достаточным, но тем не менее в нем половина успеха. Будьте открыты новой реальности, познавайте ее, исследуйте, ищите свои способы в ней, узнавайте больше о той стране, где вы оказались, ее истории, искусстве, культуре. Смотрите по сторонам широко открытыми глазами, любуйтесь тем, что видите: людьми, домами, цветами»,— считает психолог Анна Безингер (уехала в Нидерланды).
2.Планируйте максимум до переезда, определите род занятий, оцените свои возможности в этой сфере, наведите справки о состоянии рынка труда. Если есть возможность, начните поиски работы заранее, подумайте возможно ли в вашей сфере деятельности работать удаленно.
3.После переезда начинайте общаться с людьми, заводите знакомства. Обязательно ходите на мероприятия, где есть возможность встретить новых людей, напоминает психолог Лариса Кротова (эмигрировала в Австрию).
4.Не стесняйтесь обращаться за помощью как к официальным органам (за пособиями, помощью в трудоустройстве и прочим), так и к знакомым. Важно не избегать общества бывших соотечественников — они могут помочь, хотя бы советом.
5.Используйте любые возможности для получения новых знаний и навыков. Гештальт-терапевт Нина Гольдман (уехала в Израиль) рекомендует пойти в языковую школу: кроме плюсов от изучения местного языка, вы еще сразу оказываетесь среди людей, которые находятся в такой же ситуации и разбираются с похожими вопросами.
6.Развивайте самоконтроль: умение воспринимать происходящее без лишних эмоций позволяет принять верное решение и поддержать нервную систему.
7.Используйте соцсети для поиска единомышленников.
8.Переключайтесь: йога, шопинг, СПА, хорошая книга, и конечно, спорт. Гештальт-терапевт Нина Гольдман (Израиль) рекомендует сразу найти в новом городе любимые места для прогулок.
9.Формируйте опоры: вспомните, что доставляло вам радость раньше, можете ли вы вернуться к этим занятиям на новом месте? Психолог Лариса Кротова (Австрия) советует подумать про ресурсы: что вас будет поддерживать в новой действительности, что будет ниточкой, соединяющей вашу «старую» личность и новую (например, спорт), — это прибавит уверенности в себе, ощущения своей силы.
10.Заявляйте о себе, презентуйте себя как личность и специалиста. Для этого нужно развивать адекватную самооценку, чувство собственного достоинства, силу воли, четко ставить цели.

Чтобы адаптироваться в новой среде, сфокусируйтесь на том, ради чего вы это затеяли: например, чтобы чаще видеть море или быть с любимым человеком, или чтобы пожить в новой культуре. Все это расширяет видение и позволяет не замыкаться на временных сложностях. И помните: совсем не обязательно, что сложности, с которыми вы столкнетесь, будут непереносимыми.

Хочу всё знать

Кто они восточные принцессы жены арабских шейхов

Мы привыкли думать, что восточные принцессы появляются на публике только укутанные в паранджу, а вся их деятельность сводится к деторождению. Между тем это далеко от истины: жены арабских шейхов ведут активную жизнь и отнюдь не затворническую! А еще они фантастически красивы.


Шейха Хая Бинт Хуссейн Аль-Мактум


Восточные королевы: супруги арабских шейхов


Collapse )
Хочу всё знать

Почему соцвыплаты и льготы не доходят до нуждающихся в полном объёме?



Система социальной поддержки в России малоэффективна в отношении борьбы с бедностью. До нуждающихся россиян доходит лишь четверть социальных выплат и льгот, выделяемых государством на адресную поддержку. Об этом во вторник, 18 июля, пишет газета "Ведомости" со ссылкой на доклад экспертов Всемирного банка и Научно-исследовательского финансового института.

Collapse )
Хочу всё знать

Мужчина ищет себе жену, а находит вторую маму

Многие мужчины не очень-то хотят быть «окольцованными», но все-таки они становятся мужьями. Сначала романтические отношения, затем роскошная свадьба и вот уже вы супружеская пара и «да здравствует быт». Здесь начинается самое интересное.

Как не стать мамой для мужа


Collapse )
Хочу всё знать

Самые странные случаи массовых исчезновений людей в нашем материале

Любое преступление оставляет следы — эта истина нередко приходила на помощь следователям и криминалистам. Человек не может просто взять и раствориться в воздухе, и уж точно такого не может произойти с несколькими людьми или даже целыми деревнями. Или может?..

Эскимосская деревня на озере Ангикуни

Удивительные случаи массовых исчезновений


Collapse )
Хочу всё знать

Необратимое действие приводящее ко всяким бедам - открыть ящик Пандоры

На картине Николя Ренье Пандора открывает именно вазу
На картине Николя Ренье Пандора открывает именно вазу

Мифическая красавица принесла людям несчастья с болезнями и серьезно озадачила ученых
Collapse )
Хочу всё знать

Вера в себя и предназначение в жизни женщины

Предназначение – это прежде всего вопрос веры в себя. Для того, чтобы выйти на предназначение, нужны действия. Крайне редко выход на предназначение случается с первых попыток.

Зачастую нужно предпринять множество действий, пройтись по разным направлениям, попробовать себя в разных видах деятельности. Но верным продвижением в этом вопросе остаётся один показатель – действия.

Только соприкасаясь с чем-то, можно понять, чего точно не хочешь и отточить своё желание, а именно – чем я хочу заниматься, что моё.

Collapse )